SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Czy ktos juz bral TIGHT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie zauważyłem również takich symptomów u siebie - nie daję ku temu okazji - po prostu biorę cztery dawki dziennie, tak aby być po stałym działaniem efedryny więc nie mam uczucia uzależnienia, bo nie wiem, jak jest kiedy jej nie wezmę ... a le uwierzcie mi na pewno nie osiągnęliście nawet połowy szczytu możliwości organizmu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2003-05-30 21:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc dla absolutnie zielonego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stacjonarny 30min/tetno tlenowe 120-140 3dzien brzuch jak dzien 1 plecy -cw 40 1*20, 3*12-15 -cw 15 3*12-15 -cw 39 3-4*12-15 biceps -cw 44 1*15, 1*8, 1*12-8 -cw 41 lub po prostu uginanie ze sztanga 1*12-15, 2*6-8 AEROBY J.W 30MIN Oczywiscie trening powinien ulegac zmianom ze wzgledu na mozliwosci adaptacyjne twojego organizmu. Mysle ze na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2006-12-17 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc dla absolutnie zielonego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylkododac, ze sprzet z kolorem czerwonym jest dla tych co dluzej cwicza ( przynajmniej wedlug trenerow w silowni ), dlatego w moim planie nic z tego nie bylo. Mialam po prostu plan dla poczatkujacych. Tak jak rozumiem, to nie musze 3 razy w tyg. cwiczyc wszystkich partii miesniowych? i mimo to cos mi miesniowego przybedzie:) Aeroby tylko 2 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2006-12-17 15:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc dla absolutnie zielonego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Damagic jak na moje oko zbyt wiele treningów w tygodniu, po prostu ciało nie zdąży się zregenerować tym bardziej że jeszcze biegasz. Jeśli chcesz złapać masy to musisz odpowiednio trenować stosując określoną liczbę powtórzeń w serii, dłuższe przerwy pomiędzy przerwami i przedewszystkim dać czas organizmowi na regeneracje. Sądzę że Jacek [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2006-12-17 23:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wskazówki, co do uzupełniania elektrolitów są bardzo cenne. A te białe plamy to po prostu zwykła sól, która pozostaje na przepoconej koszulce po odparowaniu z niej wody. Niemniej, takie plamy świadczą o tym, że kolega ćwiczył solidnie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2004-08-05 13:19:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening domatora na powaznie

    Post
    Sztuki Walki

    człowieku teraz wszyscy graja w THE CRIMS więc nara a tak inaczej to powiem tak -archiwum do przejżenia na pewno poelcam - www.itf.prv.pl jak pomyliłem linka to sory nei chce mi sie mysleć sprawdź strone Knife`a po prostu jasne to ejst dla ciebie ?? wykaż inicjatywe ze swojej strony a potem mów o fachowcach papa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2005-01-28 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze git ze chcesz sie czegos sam dowiedziec a nie prosisz po prostu o diete. Przeczytaj posty podwieszone (te na gorze wytluszczone). Nastepnie sprobuj ulozyc sobie wedlug instrukcji diete z dodatnim bilansem kalorycznym i wklej ja tutaj. Specjalisci na pewno Ci ja poprawia przy jakichkolwiek bledach i doradza przy watpliwosciach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2005-12-02 18:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ELLISA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja to moge powiedziec ze sie wyimprezowalam...ale mam juz swoje lata heheheh Rothen hmm nie wydaje mi sie zeby sie niwix odsuwal od rowiesnikow....ma po prostu swoje hobby i zamiast isc pic wodke to woli zrobic trening...ja sie nauczylam bawic bez wspomagaczy...niestety zbyt pozno heheheh:) niwix mialam ci cos napisac i zapomnialam co bo na [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6993 Data: 2005-10-22 20:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które witaminy, które białko itd ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja przyznam, że też bym wolał tested, przedewszystkim, z racji tego, że wychodzi taniej. też masz rację. ja ogólnie, bardzo dużo warzyw i owoców jem. lubię po prostu. kiedyś czytałem że powinno się jeść tyle warzyw ile mięsa- nie wyobrazam sobie w tej chwili obiadu, bez pozadnej porcji warzyw. tak samo kolacji, jak i wiekszosci posiłkow. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-04-28 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypuszczam ze moze byc jak Aras mowi. Przyzwyczailes sie do dobrego samopoczucia na sterydach i teraz wydaje ci sie ze sie zle czujesz a ty po prostu czujesz sie normalnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2017-01-05 00:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypuszczam ze moze byc jak Aras mowi. Przyzwyczailes sie do dobrego samopoczucia na sterydach i teraz wydaje ci sie ze sie zle czujesz a ty po prostu czujesz sie normalnie. Wtedy jutro pójdę zrobić te 2 badania. Pod złym samopoczuciem kryje się wysokie skoki temperatury ciała, obniżone libido, senność. Od momentu bycia ON już troche czasu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2017-01-05 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ZMA polega na tym ze podnosza one poziom naturalnego testosteronu ponad norme, a sterydy obnizaja produkcje naturalnego testosteronu i raczej stlumia dzialnaie TT i ZMA.Po prostu sa to dwie przeciwstawnie dzialajace sprawy i "gryza" sie ze soba.Natomiast po cyklu jak najbardziej. Pozdrawiam. ****************************************** [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2003-09-27 13:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos pomoze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie o to chodzi czy chce czy nie chce po prostu czy to nie szkodzi bo zdrowie na 1 miejscu a i wlasnie dostalem jeszcze "Dextrose" transport kreatyny to dodac to do kreatyny rano i po treningu bedzie dobrze?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-02-07 11:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek zasadow doktora Auera

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przekonywująca i człowiek wieży ze to naprawdę może mu pomóc. Objawy są raczej bardzo zawansowane i ciekawe czy taki zwykły proszek da rade coś zdziałać Chociaż może po prostu uległem reklamie i tak się na ten preparat napaliłem . Myślisz że niema żadnej różnicy pomiędzy takim tańszym a tym od Auera? Bo lepiej dać więcej kasy ale żeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2010-09-23 20:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W międzyczasie byłem u innego lekarza zdiagnozował niedoczynnosc tarczycy biorę euthyrox zeby zbić tsh i działa, to nie tak ze olalem lekarza i słuchałem porad z forum, po prostu nie chciałem stosować dwóch leczen jednocześnie, miałem nadzieje ze po euthyroxie wszystko wróci do normy ale nie wróciło.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2017-01-12 11:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sztuki walki?

    Post
    Informator LUBELSKI

    [...] już trenowali, ale gwarantuje że po dwóch miesiącach sumiennego trenowania wyjdziesz lepiej niż na siłce nie tylko jeżeli chodzi o wygląd ale też o siłe ! a jeżeli ci sie po prostu nie chce to zapisz sie na boks i bjj albo zapasy, w parterze siła idzie bardzo szybko i można sie wiele rzeczy nauczyć, a stójka sie zawsze przyda i boksowanie wyrabia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2012-02-23 08:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie usunąć Gino ?

    Post
    Doping

    [...] dyskusja na temat ginekomastii i zabiegów u dr Rylskiego (efekty, relacje) itp. http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_Cz._3-t864069-s49.html#post0 Bling, ja np. usuwam gino bo po prostu mam przez to kompleksy i z powodów estetycznych, głupio jak odstają suty przez t-shirta, na plaży po zdjęciu koszulki już nie wspomnę, że wygląda to słabo, na dodatek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2012-10-22 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ogarnąc by wynik badan byl miarodajny? Nie jesc od 12 w nocy? - nie wiem czy sie doczolgam do labu heh, czy opcja 1/2 cabaseru profilaktycznie juz przygryzac? Dodam ze jakies 4tyg temu robilem caly zestaw badan i poza alatem i testem wszystko miescilo sie w widelkach. Dzieki Po prostu po robocie jedziesz, oddajesz materiał i czekasz na wyniki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2016-03-03 16:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuje amatorsko lecz mam swoje cele . Chcę po prostu dobrze wyglądać i bawię się w tym sporcie już kilkanaście lat i nie traktuje tego sportu jak " pójdę pomachać hantlą " . Trenuje z głową i trzymam dietę więc zależy mi na efektach a te nocki czuje , że bardzo mi w tym przeszkodzą. Bo co z tego , że wrócę z nocy jak spać nie będę zapewne mógł i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2018-01-22 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja od poczatku przywiazywalem wage do tego stosowalem diete,mialem rozpiske na trening ilosci bialka wegli a takze rady by suplemety stosowac dopiero po jakims czasie.mialem dobrego wprowadzajacego a on sam rowniez takiego mial wiec sam do dzis tak robie.:) po prostu wiedzialem ze zelastwo rulez:)) tommy098

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2003-01-27 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)